Sałatki warzywne i owoce

Dieta warzywna jest świetna dla regulacji trawienia.

Jej pozytywnym skutkiem jest głównie to, że oczyszcza organizm i zapewnia mu niezbędne substancje odżywcze.

Trzeba podkreślić, że warzywa i owoce mają w sobie błonnik, który odpowiada za właściwe trawienie, obniża poziom cholesterolu a także. polepsza pracę.

Z biegiem czasu dobrze jest dodać do diety nabiał w formie sera bądź jogurtu naturalnego, oraz w następnej fazie wprowadzić gotowane ryby.

Trzeba pamiętać, że prawidłowe odżywianie jest bardzo istotnym czynnikiem naszego życia.

Fotografie pochodzą ze strony-

patrycja-doruch.blogspot.com

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s